Αυτοί που έχουν ηλικία άνω των 60 ετών πρέπει να
ασκούνται περισσότερο και όχι λιγότερο για την πρόληψη εμφάνισης καρδιακών
ασθενειών και εγκεφαλικού, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύτηκαν σήμερα
στην επιστημονική επιθεώρηση «European
Heart Journal«, έδειξαν ότι αυτοί που όσο μεγάλωναν ασκούνταν λιγότερο
διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων καρδιάς κατά 27%, ενώ
αντίθετα αυτοί που ασκούνταν περισσότερο μείωναν τον κίνδυνο σε επίπεδο 11%.
