Showing posts with label Παιδιά. Show all posts
Showing posts with label Παιδιά. Show all posts

Monday, August 31, 2020

Μυστικά και Ψέματα, Παιδιά και Ηγέτες!..


Γράφει ο Καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος



     Ο πρώτος επιβεβαιωμένος θάνατος από την πανδημία covid-19 καταγράφηκε στην Wuhan της Κίνας στις 9 Ιανουαρίου 2020 και έκτοτε η Κίνα του 1,4 δισεκατομμυρίων κατοίκων αναφέρει λιγότερους από 5,000 θανάτους οι ΗΠΑ των 330 εκατομμυρίων κατέγραψαν 183,000 θύματα, η Βραζιλία των 213 εκατομμυρίων κατέγραψε 122,000 θύματα και συνολικά η ανθρωπότητα 850,000 θανάτους. https://coronavirus.jhu.edu/map.html
     Hδη, όμως, η Παγκόσμια Οικονομία υφίσταται ύφεση που ξεπερνά εκείνη του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου και θυμίζει περισσότερο την Παγκόσμια καταστροφική ύφεση της δεκαετίας του 1930. Διεθνώς «κουβεντιάζεται» ότι η πανδημία έχει τυλιχθεί με πολλά «μυστικά» και «ψέματα» και διαφαίνεται η σχετική ανικανότητα Ηγετών να πείσουν ότι λειτουργούν στη διαχείρισή της με σύστημα και στρατηγική και όχι με απλή «αντιγραφή» γενικών ρυθμίσεων που μέχρι στιγμής έχουν ως απόληξη την παγκόσμια δραματική αύξηση ανεργίας.
     Ακούγονται κάποιοι ψίθυροι ότι τα σχετικά «μυστικά» και «ψέματα» θα αρχίσουν να αποκαλύπτονται σταδιακά τον ερχόμενο Νοέμβριο μετά τις Αμερικανικές Προεδρικές εκλογές…  

Friday, August 28, 2020

«Μικρός» κίνδυνος θανάτου ή σοβαρής ασθένειας για παιδιά από τον Covid


Μεταφέρει ο Καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος



    Ουσιαστικά ξεκίνησε σήμερα και θα κάνει το γύρω του Κόσμου καθώς συνιστά μια εντυπωσιακά σημαντική είδηση η εκτενής μελέτη που δημοσιεύθηκε χτες 27 Αυγούστου 2020, στο έγκυρο ιατρικό περιοδικό The British Medical Journal και «παίζει» σήμερα και πιστεύω ότι θα συνεχίσει μέσα στο Σαββατοκύριακο σε όλα τα Βρετανικά και πολλά διεθνή ΜΜΕ.
     Η ερευνητική ομάδα διαπιστώνει ότι είναι «σχεδόν εξαφανισμένος» η «πολύ μικρός ο κίνδυνος σοβαρής ασθένειας και θανάτους» από την πανδημία του covid-19 σε παιδιά που δεν έχουν άλλα «υποκείμενα» αναπνευστικά, νευρολογικά, καρδιολογικά ή προβλήματα του ανοσοποιητικού τους συστήματος.

Tuesday, March 31, 2020

Κοροναϊός: Ποια εμβόλια πρέπει να κάνουν αμέσως τα μικρά παιδιά


Πέντε συστάσεις προς τους γονείς που ανησυχούν για τα εμβόλια των παιδιών τους, έκανε ο καθηγητής Σωτήρης Τσιόδρας.
Ο κ. Τσιόδρας υπογράμμισε ότι ο εμβολιασμός πρέπει να συνεχιστεί κανονικά προκειμένου να προστατευθούν τα παιδιά και να μην προκληθούν επιπλέον προβλήματα υγείας, καθώς επίσης να μην επιβαρυνθεί ακολούθως το σύστημα υγείας.

Wednesday, March 18, 2020

Έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα – Ποια παιδιά κινδυνεύουν από τον κοροναϊό


Είναι λάθος η άποψη ότι όλα τα παιδιά θα μείνουν ουσιαστικά αλώβητα από τον κορονοϊό και σίγουρα θα νοσήσουν ήπια, όταν κολλήσουν τον SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19. Μία νέα έρευνα Κινέζων επιστημόνων, η μεγαλύτερη έως τώρα διεθνώς πάνω στην επίπτωση του κορονοϊού στα παιδιά, δείχνει ότι μολονότι τα περισσότερα θα έχουν πράγματι ελαφρά έως μέτρια συμπτώματα, ένα μικρό αλλά όχι αμελητέο ποσοστό (περίπου το ένα στα 17) -που περιλαμβάνει μωρά και νήπια- μπορεί να αρρωστήσουν σοβαρά.

Thursday, August 29, 2019

Γονείς οφείλετε να μιλήσετε στα παιδιά σας, πριν τα στείλετε σχολείο!!!!

Της Μαρίας Τσακνή
Το bullying στην Ελλάδα του 2019…. Πόσο υπέροχη η διαφορετικότητα…
Μιλήστε γονείς με τα παιδιά σας πριν τα στείλετε σχολείο, είναι σε θέση να καταλάβουν από πολύ μικρά την έννοια της διαφορετικότητας, μην ξεχνάμε ότι το σχολείο είναι μία μικρογραφία της κοινωνίας.  Το  σύνηθες φαινόμενο του bullying, που πλήττει την σημερινή κοινωνία δυστυχώς, ακόμα και έπειτα από τόση ενημέρωση και πληροφόρηση .  Τι είναι η διαφορετικότητα, πια είδη υπάρχουν, πια η σημασία της, πως πρέπει να αντιμετωπίζεται?

Friday, March 1, 2019

ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΜΕ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΑ ΠΑΙΔΙΑ; Μήπως στην υπερπροσπάθειά μας να είναι ευτυχισμένα, τελικά πετυχαίνουμε το αντίθετο;

Της Μαρίας Τσακνή
Είναι αλήθεια πως,  στις μέρες μας οι άνθρωποι πολλές φορές δεν βλέπουμε πέρα από αυτό που μας έμαθαν από παιδιά. Το σενάριο ζωής του κάθε ανθρώπου φτιάχνετε από το σπίτι και από το περιβάλλον που μεγαλώνει . Τι είναι το σενάριο της ζωής; Είναι οι αξίες που μας διδάσκουν οι γονείς, το σωστό και το τίμιο, με απλά λόγια να γίνεις σωστός άνθρωπος στην κοινωνία, με κανόνες και πρέπει. Δυστυχώς υπάρχουν περιπτώσεις, που το σενάριο της ζωής εμπλουτίζεται παραπάνω από ότι πρέπει από τους τροφούς/γονείς. Οι απορίες πολλές  όπως και οι αστοχίες των ανθρώπων που μας μεγάλωσαν.  Το να γίνεσαι γονιός ίσως είναι  η πιο σημαντική ευθύνη που έχει ο άνθρωπος, μήπως πρέπει να το δούμε πιο σοβαρά το θέμα;  Ας ξεκινήσουμε με το τι θα μπορούσε να  περιλαμβάνει το σενάριο ζωής του παιδιού, όπως : πρέπει να σπουδάσεις , να γίνεις κάποιος  και να βγάζεις τα δικά σου χρήματα, να γίνεις γιατρός,  μπορείς διάβαζε ( και ας μην έχεις σπουδάσει εσύ και είσαι νοικοκυρά ή καλλιεργείς χωράφια), να παντρευτείς και να κάνεις παιδιά, όσο πιο νωρίς τόσο πιο καλά(και ας είχες φτάσει στο σημείο να είσαι στα 32  σου χρόνια, με 3 παιδιά και να μην έχεις χρόνο καθόλου για εσένα),  αν είναι δυνατόν εκτός από το πτυχίο των αγγλικών να μάθεις και γαλλικά για να βρεις δουλειά κατευθείαν (και ας μην ξέρεις ούτε καλημέρα να πεις στα αγγλικά), δεν θα κάνεις παρέα μ ’ αυτόν η μητέρα του είναι χωρισμένη και καθαρίστρια (και ας μην έχεις βγάλει χρήματα ποτέ στη ζωή σου).Μήπως τελικά βομβαρδίζουμε τα παιδιά μας , με τα δικά μας απωθημένα και πρέπει; Μήπως φτιάχνουμε έναν φανταστικό κόσμο που απέχει πολύ από την πραγματικότητα και τα σημερινά δεδομένα; Το αποτέλεσμα, όσο και να ακούγεται σκληρό είναι ότι  θα μεγαλώσουν και θα γίνουν δυστυχισμένα , διότι θα σπουδάσουν αυτό που θέλει ο γονέας και θα περιμένουν να δουλέψουν κατευθείαν και να βγάζουν πολλά χρήματα, θα κάνουν οικογένεια σε λάθος  χρόνο μη όντας έτοιμοι  και πολλά άλλα από αυτά που του υποσχέθηκες γονέα, όχι ότι φταις και εσύ και εσένα κάποιος σου τα έμαθε, εγώ δεν σε κατηγορώ, άλλα πρόσεχε γιατί 99,9 % θα σε κατηγορήσει το ίδιο σου το παιδί!

Monday, February 18, 2019

Τραγωδία στη Βοιωτία! Νεκρά δύο παιδιά 3,5 και 4,5 ετών που έπεσαν σε βόθρο


Πληροφορίες ότι τα παιδιά παρέμειναν τουλάχιστον μία ώρα στο νερό. Το αγοράκι και το κοριτσάκι μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο της Λιβαδειάς. Όπως είπε η διοικήτρια στο newsIT.gr την πληροφόρησαν ότι τα παιδάκια είναι ήδη νεκρά. Άφαντοι παραμένουν οι γονείς τους.

Η τραγωδία εκτυλίχθηκε στον Άγιο Αθανάσιο της Αλιάρτου.
Τα δύο παιδάκια, άγνωστο κάτω από ποιες συνθήκες, βρέθηκαν μέσα σε βόθρο της περιοχής – κάποιες πληροφορίες αναφέρουν ότι πρόκειται λιμνάζοντα νερά. Το μεσημέρι βρέθηκαν αναίσθητα και τα δύο. Οι πρώτες πληροφορίες έλεγαν ότι μεταφέρονταν χωρίς τις αισθήσεις τους στο νοσοκομείο.
Δυστυχώς, λίγη ώρα αργότερα, έγινε γνωστό ότι τα παιδάκια, ηλικίας 3,5 και 4,5 ετών, είναι νεκρά…

Monday, December 24, 2018

Ιωσήφ Παναγιωτίδης: "Το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων ανήκει στην οικογένεια.."

Ο Ιωσήφ Παναγιωτίδης σε μια ζεστή οικογενειακή στιγμή παραμονή των Χριστουγέννων. 
Όπως κάθε χρόνο το βράδυ της παραμονής και τηρώντας το έθιμο , διαβάζει στην οικογένεια την ιστορία της γέννησης του Ιησού και αφού τα παιδιά ανοίξουν τα δώρα περνούν το υπόλοιπο της βραδιάς γύρω από το τραπέζι συζητώντας παλιές ιστορίες. 
Όπως δήλωσε στην Γραφίδα Σιντικής "Το βράδυ της παραμονής των Χριστουγέννων ανήκει στην οικογένεια.."
Δείτε φωτογραφίες:

Thursday, December 20, 2018

Χριστούγεννα στην Σιντική ….το μικρό Λονδίνο….

Της Μαρίας Τσακνή
Έβαλε τα γιορτινά του το Σιδηρόκαστρο για να υποδεχτεί τα Χριστούγεννα και τον καινούργιο χρόνο. Ο Δήμαρχος Σιντικής κ. Φώτης Δομουχτσίδης, θέλησε φέτος να μας μεταφέρει στο πνεύμα των εορτών χαρίζοντας μας ωραίες εικόνες καθώς όλοι μας έχουμε ανάγκη να αντικρίζουμε στις δύσκολες αυτές μέρες που διανύουμε. Υπέροχα στολισμένη η Ελευθερίου Βενιζέλου οδός της αγοράς όπου οδηγεί στην κεντρική πλατεία, όμορφες εικόνες που θυμίζουν εξωτερικό και δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα.
Εύκολα καταλαβαίνει κανείς την Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα που αποπνέει και κάνει τον κόσμο της Σιντικής να βγαίνει στην αγορά να ψωνίσει, να κάνει μία βόλτα και να απολαύσει τον καφέ στην στολισμένη πλατεία με θέα το φωτιζόμενο μπλε καράβι, που κοσμεί τον ιστορικό βράχο του Σιδηροκάστρου και το τεράστιο Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τα χιλιάδες λαμπιόνια που έχει θέση στο πάρκο της πλατείας.

Wednesday, December 5, 2018

Τελικά, υπάρχει ‘Αι Βασίλης?



Της Μαρίας Τσακνή

Πιστεύουμε ή θέλουμε να πιστεύουμε ?
Θυμήσου τον εαυτό σου, όταν ήσουν παιδί, θυμήσου πόσο πίστευες και πως περίμενες το δώρο σου κάτω από το δέντρο.
Στην πραγματικότητα ο Άι Βασίλης για τους ορθόδοξους Χριστιανούς, είναι ο Μέγας Βασίλειος, ο πρωτοπόρος της φιλανθρωπίας  καθώς  έζησε με αυτόν τον σκοπό, βοηθώντας τους φτωχούς και όποιον είχε ανάγκη. Έζησε στην Καππαδοκία και απεβίωσε στις 31 Δεκεμβρίου του 378, η κηδεία του έγινε 1η Ιανουαρίου το 379 και καθιερώθηκε από τους Χριστιανούς ότι φέρνει ευλογία και καλοτυχία στην νέα χρονιά. Σύμφωνα με την παράδοση ο Μέγας Βασίλειος ήταν ψηλόλιγνος με μαύρα μάτια και μαύρα γένια , όπου το πρόσωπό του ψάλετε στα κάλαντα τις Πρωτοχρονιάς.

Monday, December 3, 2018

ΠΑΙΔΙΑ…ΘΥΜΑΤΑ ΔΙΑΖΥΓΙΟΥ


Της Μαρίας Τσακνή

Πόσα λάθη κάνουν οι γονείς βάζοντας μπροστά τον εγωισμό... Ζήλια και πολλές φορές το μίσος που τρέφουν για τον πρώην σύντροφο. Αναρωτήθηκες ποτέ γονέα πως νιώθει το παιδί σου όταν χωρίζεις (και καλά κάνεις, εφόσον πρέπει), αναρωτήθηκες ποτέ την ψυχολογία και τι σκέφτεται αυτό το παιδί.... Σκέψεις που τις κράτα μέσα του και θα αρχίσει να τις μετατρέπει σε πράξεις από την προ εφηβεία και μετά και τότε δεν θα σου αρέσει, και θα αρχίσεις τους ψυχολόγους και θα ζητάς βοήθεια.
Το πρόβλημα ξεκινάει από τον ίδιο τον γονέα, όπως στην περίπτωση που ένας από τους δύο συντρόφους δεν μπορεί να αποδεχτεί τον χωρισμό και δημιουργεί προβληματικές συμπεριφορές! Πχ... Ζήλια για τον/την καινούργια σύντροφο, (όταν ήμασταν παντρεμένοι εγώ δεν είχα τόσο μεγάλο σπίτι αυτή γιατί έχει ).

Tuesday, May 30, 2017

Το μυστικό για να μεγαλώσεις ευτυχισμένα παιδιά είναι να κάνεις ό,τι οι Ολλανδοί

Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν ο τρόπος με τον οποίον μεγαλώνουμε τα παιδιά μας, εμείς οι Έλληνες, τα οδηγεί στο να γίνουν πραγματικά επιτυχημένοι και ευτυχείς ενήλικες, αν έχετε θαυμάσει τις Γαλλίδες μαμάδες που θεωρούνται οι καλύτερες στον κόσμο και έχετε αναρωτηθεί τι είναι αυτό που κάνει τους Δανούς τόσο σωστούς γονείς, τότε αξίζει να μάθετε και για τους Ολλανδούς, οι οποίοι σύμφωνα με έρευνα που ολοκλήρωσε πρόσφατα η Unicef, μεγαλώνουν τα πιο ευτυχισμένα παιδιά στον κόσμο.
Το μυστικό στο τι κάνουν οι Ολλανδοί καλύτερα από εμάς, αποκαλύπτεται στο βιβλίο «The Happiest Kids in the World: How Dutch Parents Help Their Kids (and Themselves) by Doing Less» («Τα πιο ευτυχισμένα παιδιά του κόσμου: Πώς οι Ολλανδοί γονείς βοηθούν τα παιδιά τους (και τον εαυτό τους) κάνοντας λιγότερα»), και αναλύεται σε σχετικό άρθρο της Washington Post.

Στο βιβλίο δίνεται έμφαση στο πόσο ωφέλιμο θα είναι για τα παιδιά μας και για εμάς, να χαλαρώσουμε τον τρόπο με τον οποίον τα μεγαλώνουμε, απλά κάνοντας λιγότερα. Συγγραφείς είναι δύο μαμάδες (μία Αμερικανίδα και μία Αγγλίδα), οι οποίες καθώς παντρεύτηκαν Ολλανδούς, τα τελευταία χρόνια ζουν στις Κάτω Χώρες και έτσι έχουν παρατηρήσει όλα τα μυστικά των αυτοχθόνων κατοίκων.

Thursday, May 11, 2017

10 χρυσοί κανόνες ασφαλείας ανηλίκων που όλοι οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να διδάξουν στα παιδιά τους

Πριν δώσετε στο παιδί σας ανεξαρτησία, θα πρέπει να φροντίσετε για την ασφάλειά του.

Σήμερα θα σας δείξουμε πώς να διδάξετε το παιδί σας πώς να συμπεριφέρεται με τους αγνώστους. Μπορείτε να δείξετε αυτές τις εικόνες στο παιδί σας και να συζητήσετε μαζί του όλη την δυνητικά επικίνδυνη κατάσταση.

Απόκρυψη ονόματος και επιθέτου

Μην γράφετε το όνομα και το επώνυμο του παιδιού σας πάνω στα πράγματα του, καθώς κατά αυτόν τον τρόπο μπορεί να μάθει κάποιος άλλος το όνομά του. Αν ένας άγνωστος μιλήσει στο παιδί και του απευθυνθεί με το όνομα του, θα του δείξει αμέσως εμπιστοσύνη και μπορεί στη συνέχεια να χειραγωγήσει το παιδί.
Είναι καλύτερα να γράφετε πάνω στις ετικέτες το τηλέφωνό σας, για την περίπτωση που χαθεί π.χ. η τσάντα ή το κουτί από το κολατσιό.

To παιδί να τρέξει μακριά από ένα ύποπτο αυτοκίνητο προς την αντίθετη κατεύθυνση

Monday, October 14, 2013

Οι ακανόνιστες ώρες ύπνου αυξάνουν τα προβλήματα συμπεριφοράς των παιδιών

Σημαντική η «ρουτίνα» ύπνου

Προβλήματα συμπεριφοράς προκαλούν στα παιδιά οι ακανόνιστες ώρες ύπνου

Προβλήματα συμπεριφοράς προκαλούν στα παιδιά οι ακανόνιστες ώρες ύπνου
Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο
Αυξημένες πιθανότητες συμπεριφορικών προβλημάτων έχουν τα παιδιά που έχουν ακανόνιστο ωράριο ύπνου, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, με επικεφαλής την καθηγήτρια Ιβόν Κέλι του Τμήματος Επιδημιολογίας και Δημόσιας Υγείας, μελέτησαν τις ώρες ύπνου περισσοτέρων από 10.000 παιδιών σε ηλικία τριών, πέντε και επτά ετών.

Η μελέτη διαπίστωσε μια σαφή σχέση ανάμεσα στην ώρα του ύπνου και στη συμπεριφορά του παιδιού τη μέρα. Όσο πιο ακανόνιστες ήταν οι ώρες του ύπνου, τόσο πιο προβληματική ήταν η συμπεριφορά.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό οφείλεται στο ότι η απουσία κανονικότητας στον ύπνο διαταρράσσει το «βιολογικό ρολόι» των παιδιών, με συνέπεια να επέρχεται στέρηση ύπνου και, τελικά, διαταραχή στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.

Όσο τα παιδιά μεγάλωναν χωρίς να κοιμούνται μια τακτική ώρα, επιδεινώνονταν τα προβλήματά τους (υπερκινητικότητα, επιθετικότητα, συναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα αρμονικής επαφής με τους συνομηλίκους τους κ.α.). Τα παιδιά όμως που κάποια στιγμή αποκτούσαν μια «ρουτίνα» ύπνου, αμέσως εμφάνιζαν σημάδια βελτίωσης της συμπεριφοράς τους.

Σύμφωνα με την Δρ Κέλι, «οι ακανόνιστες ώρες ύπνου δημιουργούν στο σώμα και στο νου μια κατάσταση που προσομοιάζει με εκείνη του τζετ-λαγκ. Αυτό έχει συνέπειες για την σωστή ανάπτυξη και την ομαλή λειτουργία του παιδιού, ενώ επηρεάζει την υγεία και την ευημερία του καθ' όλη τη διάρκεια της μετέπειτα ζωής του».

Η ερευνήτρια επισημαίνει πως η επίπτωση του ακανόνιστου ύπνου συσσωρεύεται σταδιακά όλο και περισσότερο κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, αν και οι συνέπειες μπορούν να είναι αναστρέψιμες, αν οι συνήθειες του παιδιού αλλάξουν έγκαιρα.

Οι ακατάστατες ώρες ύπνου, σύμφωνα με την έρευνα, είναι συχνότερες στην ηλικία των τριών ετών, όταν περίπου ένα στα πέντε παιδιά πάει στο κρεββάτι σε πολύ διαφορετικές ώρες. Έως την ηλικία των επτά ετών, η κατάσταση τείνει να ομαλοποιηθεί, οπότε πάνω από τα μισά παιδιά πέφτουν για ύπνο συνήθως μεταξύ 19:30 και 20:30 μ.μ. Τα επτάχρονα παιδιά που πέφτουν για ύπνο μετά τις 21:00 μ.μ., συνήθως προέρχονται από οικογένειες με περισσότερα κοινωνικο-οικονομικά προβλήματα.
ΠΗΓΗhealth.in.gr, ΑΠΕ-ΜΠΕ, health.in.gr

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ; Post to Face book -> Δημοσίευση στο Face book & Twitter

Friday, October 11, 2013

Παιδιά & σκύλοι: Πώς να συμβιώσουν σωστά & με ασφάλεια

Ένα παιδί και ένας σκύλος είναι το πιο γλυκό θέαμα καθώς ο σκύλος μπορεί να είναι ο τέλειος σύντροφος για ένα παιδί. Όμως εξαρτάται
και από το σκύλο και από το πώς θα εκπαιδεύσετε το παιδί σας και το ζώο να αλληλεπιδρούν.
 Παιδιά & σκύλοι: Πώς να συμβιώσουν σωστά & με ασφάλεια
Μερικά μέτρα που βοηθάνε την σωστή συμβίωση:
 
-Καταρχήν, οποιασδήποτε ράτσας και αν είναι το σκυλί, δεν θα πρέπει να μένει ποτέ μόνο του, χωρίς επιτήρηση με το παιδί, για να εξασφαλιστεί η ασφάλεια όλων.
 
-Δεύτερον, το σκυλί δεν θα πρέπει να είναι πολύ μεγάλο για να μην ρίξει το παιδί κάτω άθελά του ενώ και το παιδί θα πρέπει να μπορεί
να περπατήσει το σκυλί με λουρί. Απ την άλλη το σκυλί δεν πρέπει να είναι και πολύ μικρό, γιατί μπορεί τα παιδιά να το πατήσουν ή να το πονέσουν.
 
-Το σκυλί που συμβιώνει με παιδιά πρέπει να είναι ζωηρό, ενεργητικό και παιχνιδιάρικο.
 
Μάθετε στο παιδί σας πώς να πλησιάζει ένα σκυλί: να μην το χαϊδεύει ποτέ αν δεν ζητήσει την άδεια του ιδιοκτήτη του, να μην πειράζει ποτέ το σκυλί που τρώει, να μην πλησιάσει ένα φοβισμένο σκυλί, να μην τρέχει ποτέ όταν βλέπει σκύλο (είτε για να το πλησιάσει, είτε
για να το αποφύγει) και να μην το κοιτά επίμονα στα μάτια.
 
Όσο για το ποιά ηλικία (παιδιού) είναι καταλληλότερη για να αποκτήσει σκύλο, η απάντηση είναι ότι η ευθύνη είναι πάντα δικιά σας. Είτε έχετε ένα μικρό παιδί είτε ένα μεγαλύτερο, πάντα εσείς θα πρέπει να επιτηρείτε, να φροντίζετε, να προσέχετε. Επομένως, δεν υπάρχει σωστή και λάθος ηλικία, αρκεί να προσέχετε σκύλο & παιδί.

ΠΗΓΗadespoto.gr

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ; Post to Face book -> Δημοσίευση στο Face book & Twitter
grafida-sintikis.blogspot.gr

Tuesday, September 24, 2013

Οι συχνότερες μαθησιακές δυσκολίες

Οι συχνότερες μαθησιακές δυσκολίες
Από: Νινέττα Φαφούτη

Αν το παιδί κατά τη διάρκεια της Α΄ Δημοτικού παρουσιάσει προβλήματα, οι γονείς θα πρέπει να εξετάσουν και να αρχίσουν να αναρωτιούνται αν αυτά σχετίζονται με την ωρίμανση του παιδιού ή υπάρχουν ενδείξεις κάποιας μαθησιακής δυσκολίας.
Προς το τέλος της Α΄ με αρχή της Β΄ Δημοτικού, ένα παιδί μπορεί να εμφανίσει τα πρώτα συμπτώματα δυσλεξίας ή άλλης μαθησιακής δυσκολίας. Οι πρώτες ενδείξεις είναι συνήθως ότι παρουσιάζει δυσκολία με την εκμάθηση της Ανάγνωσης και της Γραφής, προσθέτει ή αφαιρεί γράμματα σε λέξεις ή παραλείπει ολόκληρες λέξεις διαβάζει ή γράφει, έχει προβλήματα στο να μάθει να λέει την ώρα, γράφει πολύ αργά και δεν προλαβαίνει ολοκληρώσει τις εργασίες του μαζί με τα άλλα παιδάκια στην τάξη. Αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι το παιδί δεν είναι έξυπνο. Τα παιδιά με ειδικές μαθησιακές δυσκολίες διαθέτουν νοημοσύνη μέσου όρου και πάνω, αλλά απλώς έχουν μια ειδική δυσκολία σε κάποιο νοητικό τομέα. Αυτό είναι κάτι που μπορεί να το διαγνώσει ένας ειδικός σχολικός ψυχολόγος. Οι μαθησιακές δυσκολίες δεν έχουν σχέση με τη νοημοσύνη ενός παιδιού. Οφείλονται σε μια διαφορετική λειτουργία του εγκεφάλου, η οποία επηρεάζει τη λήψη και την επεξεργασία μιας πληροφορίας. Τα παιδιά που παρουσιάζουν τέτοιες ιδιαιτερότητες απλά βλέπουν, ακούν και αντιλαμβάνονται τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο. Συνήθως οι γονείς, όταν ανακαλύψουν ότι κάτι δεν πάει καλά στην ανάπτυξη του παιδιού τους, νιώθουν άβολα και αμήχανα. Είναι άσκοπο να το πιέζετε, αφού δεν μπορεί να προσπαθήσει περισσότερο ή να συγκεντρωθεί από μόνο του, αν δεν του δείξετε τον κατάλληλο τρόπο για να το πετύχει. Να θυμάστε ότι ο τρόπος με τον οποίο συμπεριφερόμαστε εμείς, έχει περισσότερη επίδραση στην εξέλιξη του παιδιού από όσο φανταζόμαστε.

Οι πιο συνηθισμένες μαθησιακές δυσκολίες
ΔΥΣΛΕΞΙΑ
Είναι η εξελικτική δυσκολία στην επεξεργασία του γραπτού λόγου και κατά συνέπεια δυσκολία στην ανάγνωση, δυσανάλογα επίμονη προς την ηλικία και το νοητικό δυναμικό του μαθητή, και επίσης επίμονη αδυναμία στην εκμάθηση της ορθογραφίας των λέξεων. Σε πολλές περιπτώσεις, η δυσλεξία φαίνεται να κληρονομείται. Δεν είναι ασθένεια, αλλά μια διαφορετικότητα στη δομή του εγκεφάλου, η οποία χρειάζεται ένα διαφορετικό τρόπο διδασκαλίας. Τα άτομα με δυσλεξία είναι χαρισματικά και πολύ παραγωγικά.

Τα σημάδια
 - Δυσκολίες στην ανάγνωση (αργός ρυθμός ανάγνωσης, διστακτική και συλλαβική ανάγνωση, λάθη σε επίπεδο σύγχυσης βασικών αντιστοιχιών ήχων και γραπτών συμβόλων, λάθη με οπτικές ομοιότητες γραμμάτων, παράλειψη, αντικατάσταση, αντιμετάθεση γραμμάτων, συλλαβών ή και λέξεων, ελλιπής κατανόηση του κειμένου, χάσιμο της σειράς του βιβλίου).
 - Δυσκολίες στη γραφή (πολλά ορθογραφικά λάθη, παραλείψεις, προσθέσεις, αντιμεταθέσεις, αντικαταστάσεις γραμμάτων, συλλαβών & λέξεων, κακογραφία, ακαταστασία, μουντζούρες στο γραπτό, αδικαιολόγητα κενά, κατάργηση των διαστημάτων, απουσία σημείων στίξης, απουσία κεφαλαίων ή παρεμβολή τους ανάμεσα στα πεζά).
 - Δυσκολίες στα μαθηματικά (προβλήματα στην άμεση μνήμη, όταν ενασχολούνται με αριθμητικές πράξεις, απώλεια θέσης ή σειράς στην πρόσθεση στηλών με αριθμούς, δυσκολία εκμάθησης της προπαίδειας).

Ο δυσλεξικός μαθητής...
...Έχει μέση μέχρι πολύ υψηλή νοημοσύνη, που χαρακτηρίζει όλες τις πλευρές της καθημερινής του ζωής.
...Σύμφωνα με τη συμπεριφορά του στο σχολείο και στο σπίτι, δείχνει πως είναι πολύ πιο έξυπνος και δημιουργικός από ο, τι φανερώνει η επίδοσή του στην ανάγνωση, τη γραφή και μερικές φορές την αριθμητική.
...Είναι συνήθως το παρεξηγημένο παιδί, που χαρακτηρίζεται συχνά ως τεμπέλικο, ανυπάκουο, αδιάφορο για σχολική μάθηση και ίσως ως «επαναστάτης» της τάξης.

ΔΥΣΑΡΙΘΜΗΣΙΑ
Είναι η δυσκολία στην εκμάθηση των μαθηματικών εννοιών και δεξιοτήτων, παρά την απουσία εμφανούς διαταραχής, όπως κάποιο σύνδρομο ή νοητική υστέρηση. Η δυσαριθμησία μπορεί να είναι: α) αναπτυξιακή ή εξελικτική β) επίκτητη. Στην πρώτη περίπτωση, αναφερόμαστε σε άτομα σχολικής ηλικίας (μαθητές) που για πρώτη φορά έρχονται σε επαφή και αποκτούν μαθηματικές γνώσεις και δεξιότητες. Η δεύτερη αφορά άτομα που έχουν μάθει μαθηματικά, αλλά αργότερα, κατά την παιδική/εφηβική ή συχνότερα ενήλικη ζωή τους, χάνουν αυτή την ικανότητά τους, κάτι που οφείλεται σε μια επίκτητη διαταραχή που συνδέεται με κάποια βλάβη στον εγκέφαλο. Ο όρος «αναπτυξιακή» σημαίνει απλώς ότι το παιδί δεν αποκτά εύκολα μαθηματικές γνώσεις και δεξιότητες, και το πρόβλημα συνδέεται με την ποιότητα της αρχικής του μάθησης.

Τα σημάδια
 - Δυσκολίες στην τέλεση απλών μαθηματικών πράξεων (εμμονή στο μέτρημα με δάχτυλα, μεγάλο διάστημα περισυλλογής) και στην αντίληψη ποσοτήτων και μεγεθών.
 - Αδυναμία προσανατολισμού και συσχετισμών στα «αριθμητικά διαστήματα» : 1-100, 1-1000 κλπ.
 - Αδυναμία συγκράτησης πρόσφατων μαθηματικών θεμάτων και εννοιών, παρ' όλη την επανάληψη.
 - Δυσκολίες στην αφαίρεση και στη διαίρεση, περισσότερο από ο, τι στην πρόσθεση.
 - Δυσκολίες προσανατολισμού στο χώρο, σύγχυση των εννοιών «δεξιά» και «αριστερά».
 - Μνήμη μικρής διάρκειας σε πρόσφατες μαθηματικές έννοιες, προπαίδεια κ. α.
 - Μη επιθυμητά αποτελέσματα με την εξάσκηση και τη μελέτη.
 - Δυσκολία στην επιλογή των απαραίτητων πράξεων για τη σωστή επίλυση προβλημάτων.

ΔΥΣΓΡΑΦΙΑ Είναι μια νευρολογική διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από δυσκολίες στη γραφή, με παραμορφώσεις ή λάθη. Τα παιδιά με αυτή τη διαταραχή σχηματίζουν γράμματα με λάθος μέγεθος ή και κατεύθυνση ή γράφουν λανθασμένες και με ορθογραφικά σφάλματα λέξεις, παρά τις οδηγίες για το αντίθετο. Επίσης, είναι πιθανό να έχουν και άλλες δυσκολίες μαθησιακές, αλλά συνήθως δεν έχουν κοινωνικές δυσκολίες.

Τα σημάδια
- Ασκείται πολύ μεγάλη ή πολύ μικρή πίεση στο εργαλείο γραψίματος (μολύβι, πινέλο).
- Τα γράμματα δεν τοποθετούνται πάνω στη γραμμή.
- Τα γράμματα είναι δυσανάγνωστα.
- Το γράψιμο είναι πολύ αργό.
- Το γράψιμο δεν κινείται οριζόντια, αλλά κλίνει προς τα πάνω ή προς τα κάτω.
- Οι σειρές συγκλίνουν.
- Τα διαστήματα μεταξύ των λέξεων είναι ανομοιογενή.
- Το μέγεθος των γραμμάτων δεν είναι σταθερό.
- Κάποια γράμματα δεν σχηματίζονται ολοκληρωμένα.
- Το γράψιμο φαίνεται κοπιαστικό.

ΔΥΣΑΝΑΓΝΩΣΙΑ
Η αιτιολογία της δυσαναγνωσίας δεν είναι σαφής, όπως συμβαίνει και με την πλειοψηφία των ειδικών μαθησιακών δυσκολιών. Τα αίτιά της μπορεί να ποικίλλουν. Οι περισσότερες σύγχρονες έρευνες συμπεραίνουν ότι πρόκειται για πρόβλημα στην καταγραφή και επεξεργασία αυτού που βλέπουμε την ώρα της ανάγνωσης και μπορεί να επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως είναι το περιβάλλον ή το φως. Πρόκειται για ανικανότητα του εγκεφάλου να αποκωδικοποιήσει οπτικά ερεθίσματα του κειμένου. Άλλη παράμετρος που ενδεχομένως μπορεί να εμπλέκεται είναι η φωνολογική αποκωδικοποίηση των ήχων. Όπως και να έχει, είναι γεγονός ότι μπορούμε να υποψιαστούμε από πολύ μικρή ηλικία ότι το παιδί μας παρουσιάζει ανάλογη δυσκολία. Στην αντιμετώπιση του προβλήματος, καθοριστικό ρόλο παίζει η έγκαιρη και έγκυρη διάγνωση από το λογοθεραπευτή, που λύνει το πρόβλημα από τη ρίζα του. Έτσι, ανάλογα με το παιδί και το είδος της διαταραχής, η λύση μπορεί να είναι άμεση ή μακροχρόνια, εφόσον στην προκειμένη περίπτωση επιλεγεί και καθοριστεί το ιδανικό θεραπευτικό πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του εκάστοτε μαθητή.

Τα σημάδια
 - Δυσκολίες στην αποκωδικοποίηση (κομπιαστή ανάγνωση).
 - Λάθη (αντικαταστάσεις, παραλήψεις, αντιμεταθέσεις).
 - Αντικαταστάσεις λέξεων.

ΔΥΣΟΡΘΟΓΡΑΦΙΑ
Είναι μία από τις τρεις διαταραχές που απαρτίζουν την ομάδα των Ειδικών Μαθησιακών Δυσκολιών. Αφορά τη δυσκολία της γραφής, τόσο στο επίπεδο της λέξης όσο και στο επίπεδο της πρότασης και της σύνταξης γραπτής παραγράφου. Τα λάθη των παιδιών με δυσορθογραφία μπορούν να ταξινομηθούν σε επτά μεγάλες κατηγορίες:
1α. Λάθη στην τοποθέτηση των γραφημάτων στο χώρο
 - Αντικατάσταση γραμμάτων από άλλα γειτονικών μορφών.
 - Διαφορετικά προσανατολισμένα (ε - 3, ρ - 9, δ - 2).
 - Γειτονικής μορφής (χ - γ).
1β. Αντιστροφές
 - Αντιστροφή αρχικού φωνήεντος (αρ - Ρα).
 - Αντιστροφές μέσα στη συλλαβή ή σε διαδοχικά σύμφωνα (τρία - τίρα).
 - Παράλειψη γραμμάτων ή συλλαβών.
 - Πρόσθεση γραμμάτων ή συλλαβών.
 - Σύνδεση των λέξεων (της μαμάς του - της μαμάστου).
2. Φωνολογικά λάθη
 - Αντικατάσταση άηχου ηχηρού φωνήματος.
 - Απλοποίηση συμπλέγματος (βάφτισα - βάφισα).
 - Αφομοίωση (παγώνω - παγώγω).
 - Επένθεση (κλαίω - καλαίω).
 - Παραποίηση φωνηέντων (πέντε - πέντα).
3. Λάθη χρήσης (ιστορική ορθογραφία) (ωραίος - ορέος, κοιμάμαι - κιμάμαι).
4. Λάθη στη χρήση διαφορετικών γραμμάτων ενός ίδιου ήχου (ευχαριστώ - εφχαριστώ, ευαίσθητος - εβαίσθητος).
5. Λάθη συμφωνίας γραμματικής κλίσης. Τα παιδιά με δυσορθογραφία μπορεί να γνωρίζουν τους γραμματικούς κανόνες, αλλά δεν μπορούν να τους εφαρμόσουν.
6. Αντικατάσταση λέξεων (γάτα - σκύλος).
7. Ομόηχες λέξεις (λίπη - λύπη - λείπει).

ΔΥΣΠΡΑΞΙΑ
Ο όρος αναφέρεται σε ειδική διαταραχή της περιοχής της ανάπτυξης των κινητικών δεξιοτήτων. Τα άτομα με δυσπραξία έχουν τη δυσκολία να σχεδιάσουν και να ολοκληρώσουν μια πράξη. Υπολογίζεται ότι περίπου το 6% των παιδιών εμφανίζει σημάδια δυσπραξίας, και το 70% αυτών είναι αγόρια. Η δυσπραξία μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές περιοχές της λειτουργικότητας, που ποικίλλει ανάμεσα σε ένα απλό κινητικό έργο, όπως είναι η χειρονομία του χαιρετισμού, και σε περισσότερο περίπλοκα έργα, όπως είναι το πλύσιμο των δοντιών. Είναι σημαντικό να σημειωθεί πως, αν ένα παιδί παρουσιάζει τέτοιου είδους δυσκολίες, όπως αυτές που περιγράφονται παρακάτω, δεν είναι απαραίτητο να έχει δυσπραξία. Αν, όμως, ένα άτομο εμφανίζει δυσκολίες αυτού του τύπου, για αρκετό χρονικό διάστημα, επιβάλλεται η εξέτασή του από ειδικό, για να διερευνηθεί η πιθανότητα εμφάνισής της.

Τα σημάδια
 - Η δυσπραξία προκαλεί δυσκολία στην ανάπτυξη των κοινωνικών δεξιοτήτων των παιδιών, τα οποία μπορεί να έχουν προβλήματα στις σχέσεις με τους συνομηλίκους τους. Μολονότι είναι έξυπνα, ωστόσο φαίνονται ανώριμα, και μερικά μπορεί να αναπτύξουν φοβίες και ψυχαναγκαστική συμπεριφορά.
 - Οι δυσκολίες συντονισμού των κινήσεων δημιουργούν ιδιαίτερα προβλήματα στο μάθημα της Φυσικής Αγωγής και σε άλλες αθλητικές δραστηριότητες.
 - Οι δυσκολίες στη γραφή, όπως τα κακοσχηματισμένα γράμματα, το κράτημα του μολυβιού και το αργό γράψιμο, μπορεί να καταστήσουν τη σχολική εργασία απογοητευτική.

ΔΙΑΣΠΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ & ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ
Πολλά παιδιά, ιδιαίτερα στις πρώτες τάξεις του Δημοτικού, χαρακτηρίζονται από τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς ζωηρά, υπερκινητικά, απρόσεκτα, δραστήρια ή ανυπάκουα. Αυτή η συμπεριφορά, αν και δυσκολεύει τη ζωή των γονέων και των δασκάλων, θεωρείται έως μια ηλικία φυσιολογική. Παρ' όλα αυτά, όμως, επιβαρύνουν την καθημερινή ζωή του παιδιού, καθώς και τη σχολική επίδοσή του. Τι γίνεται, όμως, όταν ένα παιδί δεν μπορεί να συγκεντρωθεί σχεδόν καθόλου στα μαθήματά του; Τι γίνεται, όταν δεν μπορεί να κάνει τις εργασίες του; Όταν δεν έχει την υπομονή να καθίσει σε ένα σημείο σχεδόν ποτέ; Τότε, πιθανόν το παιδί να πάσχει από Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ - Υ). Η διαταραχή αυτή είναι πολύ συχνή κυρίως στα αγόρια και τα χαρακτηριστικά της είναι τρία: η υπερκινητικότητα, η ελλειμματική προσοχή και η παρορμητικότητα.

Τα σημάδια
- Το παιδί είναι υπερβολικά δραστήριο σε σχέση με τα παιδιά της ηλικίας του, και είναι σχεδόν αδύνατο να παραμείνει ήρεμο.
- Είναι αφηρημένο και χάνει τα πράγματά του.
- Δεν έχει υπομονή να ακούσει οδηγίες.

Τρόποι αντιμετώπισης μαθησιακών δυσκολιών
Η έγκυρη αναγνώριση και συνειδητοποίηση από τους γονείς των ψυχολογικών, εκπαιδευτικών και κοινωνικών παραγόντων που εμπλέκονται στο πρόβλημα του παιδιού τους είναι το πιο σημαντικό εφόδιο στην προσπάθεια σχεδιασμού μιας αποτελεσματικής παρέμβασης, που κυρίως στοχεύει να ενισχύσει την αίσθηση ικανότητας, αυτάρκειας και προσωπικού ελέγχου που έχει το παιδί για ο, τι αφορά τη ζωή του. Οι προσπάθειες, τόσο των γονιών όσο και των εκπαιδευτικών, θα πρέπει να έχουν ως γνώμονα και τελικό στόχο:
 - Τη διαμόρφωση στο σπίτι και στο σχολείο ενός περιβάλλοντος όπου το παιδί όχι μόνο θα πετύχει, αλλά και θα βιώσει αυτή του την επιτυχία ως αποτέλεσμα κυρίως των δικών του προσπαθειών και ικανοτήτων. Για να συμβεί αυτό, πρέπει να ενδυναμώσουμε το παιδί και να ενισχύσουμε την αίσθηση ότι έχει το ίδιο προσωπικά τον έλεγχο και την ευθύνη για τη ζωή του. Οι γονείς δεν πρέπει να κάνουν εκείνοι τη «δουλειά» του παιδιού, αλλά να το βοηθήσουν να οργανώσει τις προσπάθειες και τις δυνάμεις του με τέτοιον τρόπο, ώστε να επιτύχει μόνο του το επιθυμητό αποτέλεσμα. Με αυτό τον τρόπο, επικοινωνούν στο παιδί την αποδοχή και την εκτίμησή τους, ενισχύουν την αυτοπεποίθησή του, βοηθούν στην εσωτερική του ηρεμία, το κινητοποιούν να πετύχει περισσότερα, ενώ ενθαρρύνουν την αυτονομία του.
 - Τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που ενισχύει την πεποίθηση στο παιδί ότιτα λάθη και οι αποτυχίες δεν είναι μόνο αποδεκτά, αλλά και αναμενόμενα,και πρέπει να τα βλέπουμε ως ευκαιρίες για μάθηση. Με άλλα λόγια, να επιδιώκουμε να πείσουμε τα παιδιά που είναι ευάλωτα σε αποτυχίες - πολλά εκ των οποίων νιώθουν ηττημένα και κουρασμένα μετά από χρόνια απογοητεύσεων και αποτυχιών - ότι οι αποτυχίες τους μπορεί να τα οδηγήσουν στην επιτυχία.
 - Την επίτευξη ενός δημιουργικού διαλόγου με το παιδί, ο οποίος θα ενισχύσει το κριτικό του πνεύμα και την πληροφόρησή του σχετικά με τη χρήση αποτελεσματικών «τεχνικών μάθησης» και επικοινωνίας. Συναισθηματικές αντιδράσεις των γονιών, όπως ο θυμός, η γελοιοποίηση ή ο χλευασμός του παιδιού, πρέπει να αποφεύγονται. Ο γονιός δεν πρέπει να ξεχνά ότι το παιδί έχει πρόβλημα με τον έλεγχο της συμπεριφοράς του. Αντί να του πει: «Εάν προσπαθούσες περισσότερο, θα τα πήγαινες καλύτερα...» ή «Εάν έδειχνες πιο συχνά την απαραίτητη προσοχή και δεν τεμπέλιαζες, θα είχες καλύτερες επιδόσεις στο σχολείο», θα ήταν πιο αποτελεσματικό να του πει: «Νομίζω ότι προσπαθείς, πιστεύω όμως ότι το πρόβλημα μπορεί να οφείλεται στο ότι οι τρόποι / τεχνικές που χρησιμοποιείς για να μάθεις δεν είναι οι καλύτερες δυνατές». Τέτοιου είδους σχόλια βοηθούν το παιδί να σκεφτεί, χωρίς να προκαλούν την επιθετικότητά του ή να ενισχύουν την άρνησή του.

Τα ειδικά τεστ
Υπάρχουν διάφορα τεστ, τα οποία εξετάζουν όλο το νοητικό προφίλ του παιδιού. Πώς σκέφτεται λεκτικά, πώς σκέφτεται πρακτικά, και ανάλογα με τις αντιδράσεις του ο ειδικός καταλαβαίνει αν έχει προβλήματα τα οποία χρειάζονται ειδική αντιμετώπιση και συμβουλεύει τους γονείς ακριβώς τι να κάνουν για να περιορίσουν τις συγκεκριμένες δυσκολίες. Οπωσδήποτε, το να έχει ένα παιδί μια ειδική μαθησιακή δυσκολία δεν δείχνει κάποια μειονεξία, το αντίθετο μάλιστα, σημαίνει ότι έχει το χάρισμα να σκέφτεται με πολυδιάστατο τρόπο. Όπως, για παράδειγμα, ο Λεονάρντο Ντα Βίντσι και ο Γουόλτ Ντίσνεϊ που ήταν δυσλεκτικοί. Όμως, συχνά οι γονείς, επειδή δεν γνωρίζουν πολλά, φοβούνται να το ερευνήσουν έγκαιρα και περιμένουν να το αντιμετωπίσουν όταν το παιδί τελειώνει το Δημοτικό και πάει στο Γυμνάσιο, όπου τότε είναι λίγο αργά.

Με τη συνεργασία της Μαρίας Σκαπέρα (Μ. Ed. ψυχοπαιδαγωγός, εκπαιδευτική σύμβουλος).

ΠΗΓΗkids.in.gr 
ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ; Post to Face book -> Δημοσίευση στο Face book & Twitter 

Tuesday, September 17, 2013

Ποτέ σχολείο χωρίς πρωινό

Μια νέα σχολική χρονιά ξεκινάει. Η διατροφή μπορεί να αποτελέσει ένα σύμμαχο για καλύτερες επιδόσεις, τόσο πνευματικές όσο και σωματικές επιδόσεις των παιδιών. Παρολαυτά, η άρνηση των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο πρόβλημα σχεδόν σε κάθε οικογένεια. 
Οι δικαιολογίες που συνοδεύουν αυτή την άρνηση των παιδιών είναι, ότι δεν έχουν αρκετό χρόνο το πρωί πριν το σχολείο, ή ότι δεν έχουν όρεξη, ενώ μεγαλύτερα παιδιά και ιδιαίτερα τα κορίτσια θεωρούν, ότι η αποφυγή του πρωινού είναι ένας καλός τρόπος να αποφύγουν κάποιες περιττές θερμίδες. Ακόμη, όμως, και εκείνα τα παιδιά που παίρνουν πρωινό, συχνά δημιουργούν προβλήματα στους γονείς τους καθώς προτιμούν τρόφιμα με πολλές θερμίδες, ζάχαρη, λιπαρά και φτωχά σε θρεπτικά συστατικά (π.χ. κρουασάν σοκολάτα). Όλα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα η πλειοψηφία των παιδιών να φεύγουν για το σχολείο χωρίς πρωινό, ή τρώγοντας τρόφιμα χαμηλής θρεπτική αξίας.

Το πρόβλημα αυτό δεν είναι μηδαμινό, καθώς τα παιδιά που ξεκινούν τη μέρα τους χωρίς πρωινό έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν χαμηλά επίπεδα σιδήρου. Εκτός όμως από το σίδηρο υπάρχουν και άλλα θρεπτικά συστατικά που εμπλέκονται. Το πρωινό δεν προσφέρει μόνο την απαραίτητη ενέργεια στα παιδιά για να ξεκινήσουν τη μέρα τους, αλλά έχει βρεθεί πως εκείνα που κάνουν καλό πρωινό, έχουν 2-5 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να καλύψουν τα 2/3 των συνιστώμενων ημερήσιων προσλήψεων στις περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου και του σιδήρου. 

Η σωστή διατροφή όμως δεν θέλει κόπο θέλει τρόπο. Για αυτό και το πρωινό ενός παιδιού θα πρέπει όχι μόνο να είναι πλήρες αλλά και δελεαστικο. θρεπτικό.

Μερικές ιδέες για ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό είναι οι ακόλουθες: 

• 1 ποτήρι γάλα με αρκετά δημητριακά και 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι
• 1 ποτήρι γάλα με σπιτικά κουλουράκια με βρώμη
• 1 γιαούρτι με αρκετά δημητριακά, 1 φρούτο κομμένο και 2-3 κουταλάκια του γλυκού μέλι
• 1 ποτήρι από διάφορα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ και 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με βούτυρο και μέλι
• 1 τοστ με μαύρο ψωμί, τυρί και γαλοπούλα μαζί με 1 ποτήρι φρέσκο χυμό
• 1 μικρή αραβική πίτα με τυρί και γαλοπούλα μαζί με 1 ποτήρι γάλα
• 1 ποτήρι γάλα, 1 φέτα κέικ και 1 ποτήρι φρέσκο χυμό
• 1 κομμάτι σπιτική τυρόπιτα με 1 χυμό

Βάλτε λοιπόν περισσότερη γεύση στη διατροφή του παιδιού σας. Θυμηθείτε όμως : Οι πρώτοι που θα πρέπει να εφαρμόσουν όλες τις συμβουλές για υγιεινό πρωινό θα πρέπει να είναι οι γονείς. Στη συνέχεια η συζήτηση, η πειθώ, αλλά και η μίμηση που χαρακτηρίζει τα παιδιά, θα τα βοηθήσουν να προσαρμοστούν σε σωστούς τρόπους διατροφής, οι οποίοι σταδιακά θα γίνουν τρόπος ζωής.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

ΠΗΓΗneadiatrofis.gr
Επιμέλεια: Συντακτική Ομάδα Η ΓΡΑΦΙΔΑ ΤΗΣ ΣΙΝΤΙΚΗΣ
grafida-sintikis.blogspot.gr

Monday, September 9, 2013

Πώς «μαθαίνουν» τα μωρά τα συναισθήματα;

Πώς «μαθαίνουν» τα μωρά τα συναισθήματα;
«Μα, φυσικά, από εσάς, τους γονείς τους», υποστηρίζει ο Dr. Paul Holinger, παιδοψυχίατρος - παιδοψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «What Babies Say Before They Can Talk». «Όταν το μωρό σας είναι μεταξύ 8-10 μηνών, θα αρχίσει να στρέφει το βλέμμα του προς εσάς, προκειμένου να καταλάβει πώς πρέπει να αντιδράσει, ιδιαίτερα σε καταστάσεις ανασφάλειας και αμφιβολίας. Τα μωρά εστιάζουν όλη τους την προσοχή στα μάτια και το στόμα σας, ενώ προσπαθούν να μάθουν πώς να επικοινωνούν τα ‘νεογέννητα’ συναισθήματά τους», εξηγεί ο ειδικός. «Οπότε, καθώς εσείς προσπαθείτε να κατανοήσετε τι θέλει να σας πει το μικρό σας ‘διαβάζοντας’ τα μηνύματα που λαμβάνετε από τις γκριμάτσες του, κι εκείνο με τη σειρά του μαθαίνει από τις εκφράσεις του δικού σας προσώπου».

Να, λοιπόν, ένας συνοπτικός οδηγός από το δρ. Holinger, για αυτά που διδάσκεται το μωρό σας από τα δικά σας συναισθήματα…    
1. Η έκφραση της χαράς
Εσείς ίσως πείτε: «Ουάου! Έφαγες όλα σου τα λαχανικά!»
Το μωρό σας ίσως: Σας κοιτάξει και σας χαμογελάσει.
Αυτό που προφανώς αισθάνεται: «Στ’ αλήθεια, χαίρομαι πολύ με τη χαρά των άλλων».
2. Η έκφραση της λύπης
Εσείς ίσως πείτε: «Η μανούλα κρύωσε σήμερα».
Το μωρό σας ίσως: Συνοφρυωθεί και βάλει τα κλάματα.  
Αυτό που προφανώς αισθάνεται: «Νιώθω αναστάτωση με αυτό που κάνει η μαμά μου».
3. Η έκφραση της έκπληξης
Εσείς ίσως πείτε: «Ο μπαμπάκας γύρισε νωρίς σήμερα!».
Το μωρό σας ίσως: Ανοιγοκλείσει και γουρλώσει τα μάτια του, ενώ θα ανοίξει το στόμα του σε σχήμα «Ο».
Αυτό που προφανώς αισθάνεται: «Νιώθω μεγάλο ενθουσιασμό να δω τι θα συμβεί μετά».
4. Η έκφραση του φόβου
Εσείς ίσως πείτε: «Μην το αγγίζεις αυτό - καίει!».
Το μωρό σας ίσως: Ανοίξει διάπλατα τα μάτια του, χάσει το χρώμα του και αρχίσει να κουνιέται νευρικά.
Αυτό που προφανώς αισθάνεται: «Είμαι πολύ ταραγμένο»

ΠΗΓΗimommy.gr 
Επιμέλεια: Συντακτική Ομάδα Η ΓΡΑΦΙΔΑ ΤΗΣ ΣΙΝΤΙΚΗΣ