Δέκα τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό

Δέκα τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό

Υπάρχουν και άλλες καλές πηγές πρωτεΐνης που μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας

Τα αυγά είναι σχεδόν συνώνυμα της πρωτεΐνης. Λαμβάνοντας υπόψη πόση πρωτεΐνη υπάρχει πραγματικά σε ένα αυγό – έξι γραμμάρια σε ένα μεγάλο αυγό και επτά σε ένα πολύ μεγάλο – δεν μας προκαλεί έκπληξη ότι οι περισσότεροι βασιζόμαστε τόσο πολύ σε αυτήν την προσιτή και ευπροσάρμοστη επιλογή για να πάρουμε την πρωτεΐνη μας.

4+1 Tips για επίπεδη κοιλιά

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή όλοι έχουμε την αγωνία για το πρώτο μπάνιο στην παραλία και την εικόνα που παρουσιάζουμε. Η ανησυχία αυτή χτυπάει κόκκινο, όταν πλησιάζει η περίοδος των διακοπών και πολλές φορές, για να αποκτήσουμε την επίπεδη κοιλιά που επιθυμούμε, κάνουμε λάθη που αποβαίνουν μοιραία για την υγεία μας. Ένα από αυτά είναι το να προσπαθούμε, χωρίς μέτρο να γίνουμε κάτι άλλο από αυτό που είμαστε. Σε αυτή την απαιτητική προσπάθεια, οι σπουδαστές του τομέα Διατροφής & Διαιτολογίας του ΙΕΚ ΠΑΣΤΕΡ σας παρουσιάζουν 4+1 tips για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς υπερβολές και χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας.

Κοροναϊός και διατροφή : Το πολύ αλάτι εξασθενίζει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά στους ανθρώπους να μην τρώνε περισσότερα από πέντε γραμμάρια αλάτι τη μέρα

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας αλατιού δεν κάνει μόνο κακό στην αρτηριακή πίεση, αλλά μπορεί επίσης να εξασθενίσει την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος και την ικανότητά του να καταπολεμά τους παθογόνους μικροοργανισμούς, με συνέπεια μια λοίμωξη να γίνεται πιο σοβαρή, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που επιβεβαιώνει κάτι τέτοιο.

«Ξεχασμένα» ελληνικά φρούτα του δάσους με μεγάλη αντιοξειδωτική δράση

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι γνωστό πως περιέχουν απαραίτητα ανόργανα στοιχεία και φυτικές ίνες, αλλά τα τελευταία χρόνια αναγνωρίζονται ως μια σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών

Πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών για τον άνθρωπο αποτελούν τα «υποτιμημένα» και «ξεχασμένα» από πολλούς καταναλωτές ελληνικά φρούτα του δάσους.

Σύμφωνα με έρευνες, μπορούν να ανταγωνίζονται και να υπερτερούν σε θρεπτική αξία από τις εισαγόμενες ποικιλίες που προέρχονται από τροπικές χώρες και τη Λατινική Αμερική.

Συγκρίνοντας 65 είδη φρούτων (μελέτη Fu et al., 2011) από παραδοσιακές ελληνικές ποικιλίες η υψηλότερη αντιοξειδωτική ικανότητα βρέθηκε στα τζίτζιφα(!), τα βύσσινα, τα ρόδια, ο λωτός και το κεράσι.

Οι τροφές που νικούν την αϋπνία

Ποια τρόφιμα να προτιμήσετε για να εξασφαλίσετε έναν ποιοτικό ύπνο

Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία σας, αφού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, να διατηρήσει υγιή τον εγκέφαλό σας και να τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Πότε πρέπει να βγάλετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας

Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη που βλέπετε στο εμπόριο αποτελούν ένα ουσιαστικό βοήθημα για όλους όσοι είναι αναγκασμένοι να έχουν μια διατροφή απαλλαγμένη από τη συγκεκριμένη ουσία

Η γλουτένη δεν είναι επιβλαβής για όλους. Στην πραγματικότητα, πρέπει να τη βγάλετε από τη ζωή σας εάν είναι απαραίτητο για κάποιον ιατρικό λόγο. Η γλουτένη πρόκειται απλά για μια πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη.

Το μυστικό για να μη χαλάσετε πάλι τη δίαιτά σας

Ακόμη και αν δεν έχετε ιδιαίτερη αυτοπειθαρχία

Η δίαιτα είναι μια απαιτητική διαδικασία που εκτός από υπομονή και επιμονή, απαιτεί και αυτοπειθαρχία. Επειδή, όμως, αυτό δεν είναι ένα χαρακτηριστικό που διακρίνει όλους τους ανθρώπους, υπάρχει ένας πρακτικός τρόπος να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη και τη δίαιτά σας πιο επιτυχημένη.

Πώς θα αδυνατίσετε τρώγοντας

Κι όμως, γίνεται

Το δυσκολότερο κομμάτι σε μια δίαιτα είναι οι λιγούρες. Ξαφνικά νιώθετε την όρεξη να φάτε -ακόμη κι αν δεν έχουν περάσει πολλές ώρες από το τελευταίο γεύμα σας- και ξεκινάει η γνωστή εσωτερική πάλη: «να αγνοήσω την πείνα μου και να μείνω νηστική ή να φάω και να χαλάσω τη δίαιτά μου;».

Δύο νέες μελέτες επιτείνουν τη σύγχυση αναφορικά με τη χρησιμότητα των συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βιταμίνης D

Δύο νέες μεγάλες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βιταμίνης D ήλθαν μάλλον να επιτείνουν τη σύγχυση των επιστημόνων και το μπέρδεμα των καταναλωτών σχετικά με το αν και κατά πόσο προστατεύουν τους ανθρώπους από τον κίνδυνο για καρδιαγγειακό πρόβλημα ή καρκίνο

Οι εν λόγω μελέτες κατέληξαν σε ανάμικτα συμπεράσματα και δεν φαίνεται να δίνουν μια ξεκάθαρη απάντηση στο αν έχει νόημα να παίρνει κανείς τέτοια συμπληρώματα ή αν πετάει τα χρήματά του

Δύο νέες μεγάλες αμερικανικές επιστημονικές έρευνες σχετικά με τα συμπληρώματα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βιταμίνης D ήλθαν μάλλον να επιτείνουν τη σύγχυση των επιστημόνων και το μπέρδεμα των καταναλωτών σχετικά με το αν και κατά πόσο προστατεύουν τους ανθρώπους από τον κίνδυνο για καρδιαγγειακό πρόβλημα ή καρκίνο. 

Ελληνική μελέτη: Η μεσογειακή διατροφή συντελεί σε καλύτερο ύπνο

Στόχος των ερευνητών του Χαροκόπειου ήταν η αξιολόγηση της διάρκειας του ύπνου και της ποιότητας του σε σχέση με την συμμόρφωση στο μεσογειακό πρότυπο διατροφής

Η ποιότητα, αλλά δυστυχώς όχι και η διάρκεια, του ύπνου φαίνεται να επηρεάζεται θετικά από τη μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με μελέτητου Χαροκόπειου Πανεπιστημίου της Αθήνας, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Geriatrics & Gerontology International.

Δεν είναι μολυσμένα μόνο τα αυγά. Είναι ανθυγιεινή όλη η τροφική αλυσίδα των πολυεθνικών εταιρειών

Δεκαεφτά χώρες, εκ των οποίων 15 της ΕΕ, προσπαθούν να αποσύρουν εκατομμύρια μολυσμένα αυγά από το επιβλαβές παρασιτοκτόνο Fipronil, ολλανδικής και βελγικής προέλευσης.

Αδύνατη σχεδόν η προσπάθεια, πολύ περισσότερο που αυτά τα αυγά έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή άλλων φαγώσιμων (γλυκά, βουτήματα κλπ).

Η προσπάθεια απόσυρσης είναι και λίγο υποκριτική, αφού, όπως αποκαλύφθηκε, οι αρχές της Ολλανδίας, του Βελγίου και της Γερμανίας γνώριζαν εδώ και πολλούς μήνες την μόλυνση των αυγών και επιμελώς την απέκρυπταν. Τυχαία γεγονότα έφεραν στο προσκήνιο το διατροφικό σκάνδαλο.

Ειδικοί έλεγαν στην Iskra ότι η υπόθεση με τα μολυσμένα αυγά είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Βλαπτικές χημικές ουσίες, σε διάφορες παραλλαγές, χρησιμοποιούνται για την κερδοφόρα εκτροφή και πάχυνση ζώων και την καλλιέργεια και ανάπτυξη φυτών, καταστάσεις οι οποίες είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικές και βλαπτικές για τους ανθρώπους που καταναλώνουν αυτά τα προϊόντα.

Αυτές τις βλαπτικές και συχνά απαγορευμένες χημικές ουσίες χρησιμοποιούν κατά κόρον η χούφτα των πολυεθνικών εταιρειών τροφίμων που ελέγχουν την τροφική αλυσίδα και κατά 80% περίπου γεμίζουν τα ράφια των σούπερ μάρκετ, παρά την φαινομενική ποικιλία.

Οι έλεγχοι στην διατροφική αλυσίδα ζώων και ανθρώπων και στις καλλιέργειες των φυτών είναι πλημμελέστατοι έως ανύπαρκτοι, συνήθως δεν φτάνουν στον έλεγχο των πολυεθνικών εταιρειών τροφίμων και καλλιεργειών και όπου υπάρχουν, συνήθως συγκαλύπτουν αρνητικά ευρήματα ή καθησυχάζουν, όπως γίνεται τώρα με την υπόθεση των μολυσμένων αυγών.

Σε έναν πλανήτη όπου η φτώχεια και η πείνα διευρύνονται με φρενήρεις ρυθμούς, εν μέσω απίστευτης χλιδής μιας χούφτας ανθρώπων, οι κυρίαρχες πολυεθνικές εταιρείες τροφίμων θεωρούν υπερβολική πολυτέλεια την υγιεινή της διατροφικής αλυσίδας και το μόνο που τους ενδιαφέρει είναι πώς πάση θυσία θα αυξήσουν την ποσότητα των τροφίμων και την τεχνητή γεύση τους και κυρίως τα υπερκέρδη τους.

Μπορούμε να κάνουμε πολλά και να αλλάξουμε πολλά στην Ελλάδα και στον κόσμο. Αυτοί που καλλιεργούν την μοιρολατρεία παίζουν το παιχνίδι όλων εκείνων που βρίσκονται πίσω από τα μολυσμένα αυγά και την μολυσμένη ζωή μας. Χρειάζεται, όμως, να εγκαταλείψουμε την αδράνεια και τον καναπέ μας.

Πηγή: iskra.gr

Mας δολοφονούν εν ψυχρώ – Διατροφικό σκάνδαλο μεγατόνων συγκλονίζει την ΕΕ: 700.000 μολυσμένα αυγά μόνο στο Λονδίνο – Ποιες εταιρείες και ποιες χώρες εμπλέκονται

Τεράστιο διατροφικό σκάνδαλο συγκλονίζει την ΕΕ και τους διεφθαρμένους μηχανισμούς της με θύματα τους καταναλωτές πάντα στο πλαίσιο του δόγματος μείωσης του ανθρώπινου πληθυσμού. Η κρίση των μολυσμένων αυγών, η οποία προέρχεται από το Βέλγιο και την Ολλανδία, καθώς και από τη Γερμανία (Κάτω Σαξονία) όπου ενέχονται μερικά ορνιθοτροφεία, έχει επιπτώσεις σε άλλες πέντε χώρες της Ευρώπης στις οποίες παραδόθηκαν τα αυγά αυτά: στη Γαλλία, την Ελβετία, τη Σουηδία, τη Βρετανία τη Ρουμανία και το Λουξεμβούργο. Πριν λίγο η ΕΕ ανανέωσε τον κατάλογο και τα χειρότερα έρχονται…

Το σοκ είναι τεράστιο καθώς η βρετανική υπηρεσία ασφάλειας των τροφίμων ανακοίνωσε πως σχεδόν 700.000 μολυσμένα αυγά έχουν εισαχθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Το πιο ανατριχιαστικό είναι πως τα αυγά αυτά δεν πωλήθηκαν απ’ ευθείας στο κοινό, αλλά χρησιμοποιήθηκαν για την παρασκευή προϊόντων τροφίμων — ιδιαίτερα γαρνιτούρες για σάντουιτς και άλλα προϊόντα ψυγείου όπως σαλάτες.

Πριν λίγο, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ανέβασε σε 15 τον αριθμό των χωρών στις οποίες έχουν κυκλοφορήσει τα μολυσμένα με το εντομοκτόνο fipronil αυγά.

Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Κομισιόν οι χώρες αυτές είναι:

Δείτε τι σας συμβαίνει κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό και ΠΡΟΣΟΧΗ!

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες.

Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ζάχαρη, δηλαδή περίπου 8-10 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη σε ένα και μόνο κουτάκι.

Το σάκχαρο στο αίμα σας “εκτοξεύεται”, προκαλώντας μια ραγδαία αύξηση της ινσουλίνης. Αυτό κάνει το ήπαρ να μετατρέψει άμεσα όλα τα σάκχαρα σε λίπος.

Μέσα σε 40 λεπτά, η απορρόφηση καφεΐνης έχει ολοκληρωθεί, και το υπόλοιπο σώμα σας αντιδρά αναλόγως: Οι κόρες των ματιών σας διαστέλλονται, η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται και το συκώτι αρχίζει να διοχετεύει ακόμα περισσότερη ζάχαρη στο αίμα σας.

Και όλα αυτά συμβαίνουν μόνο μέσα στην πρώτη ώρα από την στιγμή που ήπιατε το αναψυκτικό!

Με την πάροδο του χρόνου, 1-2 αναψυκτικά την ημέρα θα αρχίσουν να επηρεάζουν όλα σχεδόν τα μέρη του σώματός σας. Για παράδειγμα:

Τα τρία “λευκά δηλητήρια” στην διατροφή σας που πρέπει να γνωρίζετε

Οι τροφές που καταναλώνετε κάνουν τη διαφορά, όταν πρόκειται για την υγεία σας. Η προσεκτική διατροφή μπορεί όχι μόνο να μειώσει τις επιπτώσεις πολλών παθήσεων, αλλά και να ενισχύσει τον οργανισμό σας απέναντι σε μελλοντικούς κινδύνους. 

Κάθε διατροφολόγος θα σας πει ότι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής είναι να βάλετε αρκετές φυτικές ίνες στα γεύματά σας. Αυτό δεν απαιτεί κάποια σημαντική αλλαγή στις συνήθειές σας, ούτε οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

Το κόλπο είναι να αποφύγετε τα τρία “λευκά δηλητήρια” και να τα αντικαταστήσει με υγιεινά ισοδύναμά τους. Τα τρία “λευκά δηλητήρια” στην διατροφή σας είναι:

Συνταγή για νηστίσιμο κέικ σοκολάτας χωρίς αυγά και γάλα

Εκτέλεση

Κοσκίνησε το αλεύρι μαζί με το αλάτι και τις βανίλιες και έπειτα, σε ένα μπωλάκι, ανακάτεψε το κακάο, το αλεύρι, τις βανίλιες, τη σόδα, το αλάτι, τη ζάχαρη και το αλεύρι, μέχρι να γίνουν όλα ένα.

Πρόσθεσε το λάδι και το ξύδι και ανακάτεψε καλά. Τέλος, πρόσθεσε και το νερό και χτύπησε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα. Άσε το μείγμα στο ψυγείο να ξεκουραστεί, μέχρι να φτιάξεις την επικάλυψη σοκολάτας.

Λιώσε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί και πρόσθεσε και μια κουταλιά ελαιόλαδο για να γίνει πιο λεία η επιφάνεια της σοκολάτας.

Βγάλε το μείγμα του κεικ σοκολάτας από το ψυγείο και ψήσε το σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 35 λεπτά. Για να δεις αν είναι έτοιμο, βύθισε μια οδοντογλυφίδα στο κέντρο του κεικ.

Υλικά συνταγής

Οι απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες της Γλιστρίδας (Κοινοποίησε το)

Η γλιστρίδα είναι ένα… ευεργετικό ζιζάνιο. Παλιότερα χρησιμοποιούνταν πολύ συχνά στη διατροφή στις αγροτικές περιοχές και όχι μόνο. Έχει ιδιαίτερη γεύση είναι πολύ ωφέλιμη και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Το αστείο είναι ότι όταν σε έναν οργανισμό υπάρχει έλλειψη Ω3 οι ειδικοί συστήνουν συμπληρώματα ή παχιά ψάρια, ενώ η απλή και ταπεινή γλυστρίδα «τα έχει όλα και συμφέρει» που έλεγε και μια παλιά διαφήμιση. Δυστυχώς είναι ένα από τα παραμελημένα φυτά της ελληνικής υπαίθρου παρά το γεγονός ότι έχει υψηλή διατροφική αξία.

Είναι δύσκολο να την πετύχεις ακόμα και στη λαϊκή.

Όπως υπογραμμίζει ο γεωπόνος της Διεύθυνσης Αγροτικής Ανάπτυξης Χανίων κ. χρήση της γλιστρίδας ως θεραπευτικό φυτό στην Ευρώπη, το Ιράν και την Ινδία, έχει ιστορία τουλάχιστον 2.000 ετών και πιθανότατα καταναλωνόταν ως λαχανικό πολλά χρόνια πριν.

ΕΦΕΤ: Διαβούλευση για τις Τιμές Αναφοράς Διαιτητικής Πρόσληψης

Δημόσια διαβούλευση επί του σχεδίου επιστημονικής γνωμοδότησης για τις Τιμές Αναφοράς Διαιτητικής Πρόσληψης (Dietary Reference Values) για το κάλιο

Η EFSA, έχει αναρτήσει προς δημόσια διαβούλευση το σχέδιο επιστημονικής γνωμοδότησης για τις Τιμές Διαιτητικής Πρόσληψης για το κάλιο. Το σχέδιο αυτό, το οποίο εκπονήθηκε από την Επιστημονική Ομάδα της EFSA για τα διαιτητικά προϊόντα, τη διατροφή και τις αλλεργίες (NDA Panel), προτείνει Τιμές Διαιτητικής Πρόσληψης για τους ενήλικες, τα βρέφη και τα παιδιά, τις εγκύους και τις θηλάζουσες γυναίκες.

Τα ενδιαφερόμενα μέρη καλούνται να υποβάλλουν εγγράφως τα σχόλια τους, έως τις 24 Αυγούστου 2016, χρησιμοποιώντας αποκλειστικά τη σχετική ηλεκτρονική φόρμα και κάνοντας αναφορά στη σελίδα και τη γραμμή του προς διαβούλευση κειμένου. Είναι επίσης δυνατή η αποστολή επιπρόσθετων δεδομένων από τους ενδιαφερόμενους, προς υποστήριξη των σχολίων
τους στην ηλεκτρονική διεύθυνση NDA.PublicConsult.69@efsa.europa.eu

Η EFSA δε θα κάνει δεκτά σχόλια που έχουν υποβληθεί εκπρόθεσμα,  σχόλια που δεν αφορούν στο περιεχόμενο του προς διαβούλευση κειμένου, περιέχουν καταγγελίες έναντι οργανισμών ή προσώπων, περιέχουν άσχετες ή προσβλητικές δηλώσεις ή υλικό ή αφορούν σε θέματα πολιτικής ή διαχείρισης της επικινδυνότητας που, ως τέτοια, είναι εκτός του πεδίου δραστηριότητας της EFSA.

Η EFSA θα εξετάσει όλα τα σχόλια από τα ενδιαφερόμενα μέρη που θα υποβληθούν σύμφωνα με παραπάνω κριτήρια. Τα συναφή με το αντικείμενο σχόλια θα ληφθούν υπόψη από την Επιστημονική Ομάδα της EFSA.

Όλα τα σχόλια που θα υποβληθούν θα δημοσιευτούν. Όσα σχόλια υποβληθούν από φυσικά πρόσωπα δρώντας ως τέτοια, θα δημοσιευτούν ανώνυμα. Τα σχόλια που θα υποβληθούν επίσημα εκ μέρους οργανισμών θα δημοσιευτούν με το όνομα του οργανισμού που τα υπέβαλε.

Προσοχή! Δείτε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να ξαναζεσταίνονται

Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας έχουν καταστήσει το φούρνο μικροκυμάτων απαραίτητο για κάθε άνθρωπο σκληρά εργαζόμενο. Επειδή θέλουμε να τρώμε γρήγορα αλλά και σπιτικά πολλές φορές ξαναζεσταίνουμε το φαγητό που έχουμε ετοιμάσει.

Υπάρχουν όμως και κάποια τρόφιμα που είτε γιατί καταστρέφονται οι θρεπτικές τους αξίες είτε γιατί γίνονται επικίνδυνα για την υγεία μας πρέπει να αποφεύγουμε να τα βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων.

Κοτόπουλο

Τα πουλερικά όπως και τα αυγά αναπτύσσουν εύκολα το μικρόβιο της σαλμονέλας. Το γεγονός αυτό δημιουργεί πρόβλημα στο ζέσταμα, κυρίως γιατί δεν θερμαίνονται εξίσου όλα τα μέρη του φαγητού. Πρέπει λοιπόν να είστε σίγουροι ότι έχουν ζεσταθεί όλα τα σημεία του κρέατος. Ακόμα και έτσι όμως, καλό είναι να το αποφεύγουμε καθώς έχει περισσότερες πρωτεΐνες από το κόκκινο κρέας, οι οποίες όταν αναθερμαίνονται διασπώνται με διαφορετικό τρόπο και μπορούν να “αναστατώσουν” το στομάχι μας.

ΕΦΕΤ: «Σεμινάρια Διεργασιών Συσκευασίας» από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών

Σεμινάρια με θέμα «Διεργασίες Βιομηχανικής Συσκευασίας» θα διεξαχθούν την περίοδο Οκτωβρίου-Δεκεμβρίου 2016 στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών (http://www2.aua.gr/el) και διοργανώνονται από το Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου, Εργαστήριο Μηχανικής Τροφίμων.

Στο πλαίσιο του πρωτοκόλλου συνεργασίας μεταξύ του Ε.Φ.Ε.Τ. και του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών («Γ.Π.Α.») ο Ε.Φ.Ε.Τ. ανακοινώνει τη διεξαγωγή σεμιναρίων με θέμα «Διεργασίες Βιομηχανικής Συσκευασίας», τα οποία θα διεξαχθούν την περίοδο Οκτωβρίου – Δεκεμβρίου 2016 στο Γ.Π.Α. (http://www2.aua.gr/el) και διοργανώνονται από το Τμήμα Επιστήμης Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου (http://fst.aua.gr/el), Εργαστήριο Μηχανικής Τροφίμων (Ιερά οδός 75, 11855, Βοτανικός, Αθήνα).

Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν με τους υπεύθυνους των σεμιναρίων στο Γ.Π.Α.

Πρόσκληση για συμμετοχή σε πρόχειρο μειοδοτικό διαγωνισμό ανάθεσης σε εξειδικευμένο συνεργείο της παροχής υπηρεσιών διακρίβωσης 57 θερμομέτρων

Πρόσκληση για συμμετοχή σε πρόχειρο μειοδοτικό διαγωνισμό ανάθεσης σε εξειδικευμένο συνεργείο της παροχής υπηρεσιών διακρίβωσης 57 θερμομέτρων της ΚΥ και των Περιφ. Δ/νσεων του ΕΦΕΤ, καθώς  και διόρθωσης επτά θερμομέτρων της ΠΔ Αττικής του ΕΦΕΤ , προϋπολογισμού οκτώ χιλιάδων Ευρώ (8.000,00€)  συμπεριλαμβανομένου ΦΠΑ και λοιπών νομίμων κρατήσεων, που θα διενεργηθεί την Πέμπτη  14/07/2016 και ώρα 11.00 πμ στα γραφεία της Κεντρικής Υπηρεσίας του ΕΦΕΤ.

Αρχείο 1:  

Δημοσιεύτηκε: 04/07/2016

Για πιο άμεση ενημέρωση κάντε like στην σελίδα μας στο facebook εδώ: Γίνετε μέλη στη σελίδα μας στο Facebook: