Στόχος των ερευνητών του Χαροκόπειου ήταν
η αξιολόγηση της διάρκειας του ύπνου και της ποιότητας του σε σχέση με την
συμμόρφωση στο μεσογειακό πρότυπο διατροφής
Η ποιότητα, αλλά δυστυχώς όχι και η διάρκεια, του
ύπνου φαίνεται να επηρεάζεται θετικά από τη μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα
με μελέτητου Χαροκόπειου Πανεπιστημίου της Αθήνας, που
δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Geriatrics & Gerontology
International.
