Υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας
που βιώνουν έντονο άγχος με το που ανοίγουν τα μάτια τους το πρωί, λες και το
ξυπνητήρι κουρδίζει τον ψυχισμό τους να δουλεύει διαφορετικά
Υπάρχουν άνθρωποι γύρω μας που βιώνουν έντονο άγχος με το που
ανοίγουν τα μάτια τους το πρωί, λες και το ξυπνητήρι κουρδίζει τον ψυχισμό τους
να δουλεύει διαφορετικά.
Καταλήγοντας η απλή κίνηση να σηκωθείς από το κρεβάτι να μοιάζει σωστός
άθλος. Αυτό το αρνητικό βίωμα θέλει να αλλάξει η νευροεπιστήμονας Lisa Feldman
Barrett, που μας λέει στο βιβλίο της «How Emotions Are Made» πως τα αρνητικά
συναισθήματα δεν είναι παρά ο τρόπος του εγκεφάλου μας να κάνει προβλέψεις.
